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這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息

還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名

嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償

一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!哪裡便宜>大力推薦

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商品訊息功能

商品訊息描述

●15L分離式水箱，冰塊與水分填裝容易生活達人

●LED面板智慧控制，可依不同環境增強降溫效果

●無線遙控控制，動動手指即能享受冰涼舒適

吹出冰涼好空氣，讓人更不想出門去

整天只想跟著【Kolin歌林】水冷器耗在家裡

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【Kolin歌林】15L移動式水冷器(KF-LN07W)

※享1年保固

1台NT$4400原價~~$6980~~含運

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商品說明

【Kolin歌林】15L移動式水冷器KF-LN07W

淨重/毛重：8.6KG/10.4kg

電氣規格：110V /60Hz /130W

產品尺寸：W360xD416XH874mm

彩盒尺寸：W447XD382XH912mm

國際條碼：4714711358027

保固：一年

電檢字號：R73087

商品訊息特點

只要4,400元(含運)即可享有【Kolin歌林】原價6,980元15L移動式水冷器(KF-LN07W)1台，享1年保固。

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

（中央社記者趙麗妍台中11日電）許多乳癌患者切除淋巴結後，忽略做手部運動及淋巴水腫預防照顧，導致出現關節僵硬、淋巴水腫等問題，嚴重者甚至整條手臂腫到無法舉起，就連拿東西也沒有辦法。

豐原醫院乳房外科醫師袁天民表示，乳癌患者因切除淋巴結，開刀的手臂容易出現淋巴水腫情形，因此非常重視患者術後在家做手臂前後來回擺動、手臂來回繞圈、手腕抓、握等動作。

豐原醫院復健科物理治療師陳月詩表示，嚴重的乳癌患者術後會整條手臂淋巴水腫，導致手舉不起來、也沒辦法提重物，甚至有些人在抓東西時也會覺得痛，或是因為疼痛，常常固定一個姿勢，造成肌肉痠痛、站姿不正確、駝背。

陳月詩說，其實可以在家自己做一些簡單的動作，像是面向牆壁，將開刀的那隻手貼在牆面上，手指頭慢慢地向上爬，或是雙手放到頭後面，吸氣時把手張開、吐氣時把手放鬆，來回約5至10下，一天3次。

術後3個月也可再加強雙手向上舉高，抬頭挺胸縮下巴、縮小腹，維持3至5秒鐘，來回約5至10下，一天3至5次，減少肩膀僵硬、舒緩疼痛、改善姿勢。

豐原醫院將於19日上午8時30分到11時30分於院內3樓第一會議室舉辦「術後預防淋巴水腫運動及正念認知與體驗」，歡迎乳癌患者踴躍參與。1051011

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